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10大残酷「健身真相」!别人性感举重


10大残酷「健身真相」!别人性感举重

粉粿发现,越来越多女生喜欢上健身房运动内!不管是单独去跑跑步机,或是揪姐妹一起练瑜珈,运动结束后再一起自拍打卡,让身边亲友知道,自己是一个热爱运动的阳光女孩~

但健身真像大家表面上看到的这幺轻鬆吗?粉粿今天就要来跟大家分享10大残酷「健身真相」!

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有「中国乳神」之称的「北师大校花」樊玲。

1.看别人运动总是一脸轻鬆,心想:「我也可以啊~没什幺难的!」

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2.真的开始运动时,每一次都觉得体力耗尽、快死了

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3.别人运动总是美丽又性感,自己却好狼狈。

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4.健身房里的其他人都已经练出完美身材,自己跑得再卖力却还是不见成效。

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5.每次以为自己已经运动很长一段时间、想验收成果时,看起来却没太大的差别。

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6.运动内衣在「满身汗」的状态下超难脱!

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7.运动完后,胸部下围、手肘夹弯、腋下、膝盖后方等地方好不舒服、超黏腻!

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8.每週一次的核心训练,让你打喷嚏、咳嗽、大笑都超痛苦!

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9.开始健身后,不知不觉开始关注健身资讯。

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10.但看着身体越来越苗条、变得更健康,就是支持自己继续运动的动力。

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以上10点实在超中肯的啦!运动完真的很难维持「美美的」状态内~几乎都是头髮凌乱、全身湿黏,想快速冲去洗澡、沖汗。持之以恆的健身真的不是容易的事,酸酸们一定要给自己动力、继续加油唷~

VIA  buzzfeed

欢迎来找粉粿玩~更多小秘密藏在这唷嘿嘿





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